Téma
Tudatos gyaloglás
Itt kicsit behozom a keleti filozófiát és megnézzük, hogy tudjuk összehozni a meditációval és a relaxációval ezt az egyre szélesebb körben népszerű mozgásformát. Szerintem menni fog és roppant érdekes cikkeket várok 🙂
-

Nordic walking napló – a megnyitó
Egy hét plusz egy nap és megvan a négy első nordic walking edzésem. Nagyon jó élményekkel gazdagodtam, és egyre lelkesebb vagyok az…
Havi levél
Havonta 2 levél. Semmi több.
Merre jártam? Mit tanultam? Mi vált be?
Nincs kéretlen és spam tartalom!
Csak Nordic Walking hétről hétre!