Téma
NW napló
NW Napló – Személyes bejegyzések, érzések, tapasztalatok a nordic walking naplózása azért is egy fontos pont (számomra), mert így látom, hogy mennyit fejlődök, mennyit hibázok, és mennyit sikerült előrehaladnom. Könnyedebb bejegyzések, és szabadabb stílus.
-
Egészséges életmód – rendszeres mozgás és helyes táplálkozás
Ahogy a rengeteg témakörre igaz, úgy az egészséges életmód esetében sincs másképp, nagyon egyszerű, de nem könnyű. Nyilván már a falra mászol…
-
Nordic walking napló – a megnyitó
Egy hét plusz egy nap és megvan a négy első nordic walking edzésem. Nagyon jó élményekkel gazdagodtam, és egyre lelkesebb vagyok az…
Havi levél
Havonta 2 levél. Semmi több.
Merre jártam? Mit tanultam? Mi vált be?
Nincs kéretlen és spam tartalom!
Csak Nordic Walking hétről hétre!